Célia, 31 ans
-24 kg
Sandwich au rôti de bœuf
Valeur calorique
410 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
44,3 g
28,6 g
13,0 g
Valeur calorique
410 kcal
Glucides
44,3 g
Protéine
28,6 g
Lipides
13,0 g
Portion
sandwich (216,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
410 kcal
1.718 kJ
Lipides
13,0 g
Graisses saturées
7,1 g
Graisses mono-insaturées
1,8 g
Graisses polyinsaturées
2,6 g
Glucides
44,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
28,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
73,4 mg
Sodium
0,8 g
Eau
127,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
6,0 mg
Vitamine B5
0,8 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
5,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
41,0 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
2,8 mg
Magnésium
67,0 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
192,2 mg
Potassium
330,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
4,4 mg
