Célia, 31 ans
-24 kg
Sandwich au rôti de bœuf & fromage
Valeur calorique
473 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
45,4 g
32,2 g
18,0 g
Valeur calorique
473 kcal
Glucides
45,4 g
Protéine
32,2 g
Lipides
18,0 g
Portion
sandwich (176,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
473 kcal
1.982 kJ
Lipides
18,0 g
Graisses saturées
9,0 g
Graisses mono-insaturées
3,7 g
Graisses polyinsaturées
3,5 g
Glucides
45,4 g
Sucre
0,0 g
Protéine
32,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
77,4 mg
Sodium
1,6 g
Eau
76,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
5,9 mg
Vitamine B5
0,7 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
183,0 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
5,1 mg
Magnésium
40,5 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
401,3 mg
Potassium
345,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,4 mg
