Célia, 31 ans
-24 kg
Sandwich au rôti de bœuf
Valeur calorique
346 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
33,4 g
21,5 g
13,8 g
Valeur calorique
346 kcal
Glucides
33,4 g
Protéine
21,5 g
Lipides
13,8 g
Portion
sandwich (139,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
346 kcal
1.449 kJ
Lipides
13,8 g
Graisses saturées
3,6 g
Graisses mono-insaturées
6,8 g
Graisses polyinsaturées
1,7 g
Glucides
33,4 g
Sucre
0,0 g
Protéine
21,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
51,4 mg
Sodium
0,8 g
Eau
67,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
5,9 mg
Vitamine B5
0,8 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
2,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
54,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
4,2 mg
Magnésium
30,6 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
239,1 mg
Potassium
315,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,4 mg
