Célia, 31 ans
-24 kg
Sandwich œuf & fromage
Valeur calorique
340 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
25,9 g
15,6 g
19,4 g
Valeur calorique
340 kcal
Glucides
25,9 g
Protéine
15,6 g
Lipides
19,4 g
Portion
sandwich (146,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
340 kcal
1.424 kJ
Lipides
19,4 g
Graisses saturées
6,6 g
Graisses mono-insaturées
8,3 g
Graisses polyinsaturées
2,6 g
Glucides
25,9 g
Sucre
0,0 g
Protéine
15,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
290,5 mg
Sodium
0,8 g
Eau
82,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,2 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,6 mg
Vitamine B3
2,1 mg
Vitamine B5
0,9 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
1,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
224,8 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
3,0 mg
Magnésium
21,9 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
302,2 mg
Potassium
188,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,6 mg
