Célia, 31 ans
-24 kg
Sarrasin, cru
Valeur calorique
41 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
8,6 g
1,6 g
0,4 g
Valeur calorique
41 kcal
Glucides
8,6 g
Protéine
1,6 g
Lipides
0,4 g
Portion
c. à soupe (12,0 g)
tasse (170,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
41 kcal
172 kJ
Lipides
0,4 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
8,6 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,6 g
Fibre alimentaire
1,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
1,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,8 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
2,2 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
27,7 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
41,6 mg
Potassium
55,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
