Sauce à la goyave, cuite

Valeur calorique
86 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
22,6 g
0,8 g
0,3 g
Valeur calorique
86 kcal
Glucides
22,6 g
Protéine
0,8 g
Lipides
0,3 g

Portion
tasse (238,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
86 kcal
359 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
22,6 g
Sucre
14,0 g
Protéine
0,8 g
Fibre alimentaire
8,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
213,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,0 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
348,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
16,7 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
16,7 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
26,2 mg
Potassium
535,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 86 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.152
Pas
Marche
26 min
Marche
Jogging
8 min
Jogging
Vélo
22 min
Vélo

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