Sauce à pizza

Valeur calorique
136 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
21,8 g
5,5 g
2,9 g
Valeur calorique
136 kcal
Glucides
21,8 g
Protéine
5,5 g
Lipides
2,9 g

Portion
tasse (252,0 g) canette (400,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
136 kcal
570 kJ
Lipides
2,9 g
Graisses saturées
1,2 g
Graisses mono-insaturées
1,2 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
21,8 g
Sucre
4,4 g
Protéine
5,5 g
Fibre alimentaire
5,0 g
Cholestérol
7,6 mg
Sodium
0,5 g
Eau
218,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
3,6 mg
Vitamine B5
0,9 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
28,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
136,1 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
2,3 mg
Magnésium
52,9 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
126,0 mg
Potassium
892,1 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 136 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.418
Pas
Marche
41 min
Marche
Jogging
13 min
Jogging
Vélo
36 min
Vélo

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