Sauce au bleu

Valeur calorique
71 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,7 g
0,2 g
7,7 g
Valeur calorique
71 kcal
Glucides
0,7 g
Protéine
0,2 g
Lipides
7,7 g

Portion
c. à soupe (15,0 g) tasse (245,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
71 kcal
299 kJ
Lipides
7,7 g
Graisses saturées
1,2 g
Graisses mono-insaturées
2,0 g
Graisses polyinsaturées
4,1 g
Glucides
0,7 g
Sucre
0,5 g
Protéine
0,2 g
Fibre alimentaire
< 0,1 g
Cholestérol
4,7 mg
Sodium
0,2 g
Eau
6,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,1 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,6 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
5,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
1,2 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
11,1 mg
Potassium
13,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 71 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.793
Pas
Marche
21 min
Marche
Jogging
7 min
Jogging
Vélo
19 min
Vélo

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