Sauce au chocolat

Valeur calorique
109 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
25,4 g
0,8 g
0,4 g
Valeur calorique
109 kcal
Glucides
25,4 g
Protéine
0,8 g
Lipides
0,4 g

Portion
morceau (39,0 g) tasse (300,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
109 kcal
456 kJ
Lipides
0,4 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
25,4 g
Sucre
19,4 g
Protéine
0,8 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
12,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
< 0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
5,5 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
0,8 mg
Magnésium
25,4 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
50,3 mg
Potassium
87,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 109 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.733
Pas
Marche
33 min
Marche
Jogging
10 min
Jogging
Vélo
28 min
Vélo

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