Sauce au poivre

Valeur calorique
76 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,5 g
0,2 g
8,2 g
Valeur calorique
76 kcal
Glucides
0,5 g
Protéine
0,2 g
Lipides
8,2 g

Portion
c. à soupe (13,4 ml) mililitre

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
76 kcal
316 kJ
Lipides
8,2 g
Graisses saturées
1,4 g
Graisses mono-insaturées
2,0 g
Graisses polyinsaturées
4,4 g
Glucides
0,5 g
Sucre
0,3 g
Protéine
0,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
6,6 mg
Sodium
0,1 g
Eau
4,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,0 mg
Vitamine B3
0,0 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
< 0,1 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,6 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
2,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
0,3 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
3,5 mg
Potassium
23,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 76 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.898
Pas
Marche
23 min
Marche
Jogging
7 min
Jogging
Vélo
20 min
Vélo

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