Célia, 31 ans
-24 kg
Sauce blanche
Valeur calorique
368 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
22,9 g
9,6 g
26,6 g
Valeur calorique
368 kcal
Glucides
22,9 g
Protéine
9,6 g
Lipides
26,6 g
Portion
tasse (250,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
368 kcal
1.539 kJ
Lipides
26,6 g
Graisses saturées
7,1 g
Graisses mono-insaturées
11,1 g
Graisses polyinsaturées
7,2 g
Glucides
22,9 g
Sucre
11,0 g
Protéine
9,6 g
Fibre alimentaire
0,5 g
Cholestérol
17,5 mg
Sodium
0,9 g
Eau
187,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,3 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
1,0 mg
Vitamine B5
0,8 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
2,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,7 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
295,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,8 mg
Magnésium
35,0 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
245,0 mg
Potassium
390,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,0 mg
