Célia, 31 ans
-24 kg
Sauce marinara
Valeur calorique
129 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
19,9 g
3,7 g
3,9 g
Valeur calorique
129 kcal
Glucides
19,9 g
Protéine
3,7 g
Lipides
3,9 g
Portion
tasse (264,0 g)
portion (132,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
129 kcal
542 kJ
Lipides
3,9 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
1,0 g
Graisses polyinsaturées
1,3 g
Glucides
19,9 g
Sucre
14,5 g
Protéine
3,7 g
Fibre alimentaire
4,8 g
Cholestérol
5,3 mg
Sodium
1,1 g
Eau
230,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
10,3 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
5,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
6,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
71,3 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
2,1 mg
Magnésium
47,5 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
89,8 mg
Potassium
842,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg
