Sauce mayonnaise

Valeur calorique
103 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
< 0,1 g
0,0 g
11,7 g
Valeur calorique
103 kcal
Glucides
< 0,1 g
Protéine
0,0 g
Lipides
11,7 g

Portion
c. à soupe (15,0 g) portion (45,0 g) tasse (239,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
103 kcal
432 kJ
Lipides
11,7 g
Graisses saturées
1,6 g
Graisses mono-insaturées
2,7 g
Graisses polyinsaturées
6,8 g
Glucides
< 0,1 g
Sucre
< 0,1 g
Protéine
0,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
3,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,8 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
1,1 mg
Cuivre
0,0 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
0,2 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
3,8 mg
Potassium
2,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 103 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.592
Pas
Marche
31 min
Marche
Jogging
10 min
Jogging
Vélo
27 min
Vélo

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