Sauce Ranch (sauce crémeuse), McDonald's

Valeur calorique
468 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
3,5 g
1,1 g
52,0 g
Valeur calorique
468 kcal
Glucides
3,5 g
Protéine
1,1 g
Lipides
52,0 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
468 kcal
1.959 kJ
Lipides
52,0 g
Graisses saturées
7,9 g
Graisses mono-insaturées
11,1 g
Graisses polyinsaturées
28,2 g
Glucides
3,5 g
Sucre
3,5 g
Protéine
1,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
21,0 mg
Sodium
0,7 g
Eau
41,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
3,4 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
29,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
3,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
30,0 mg
Potassium
78,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 468 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
11.754
Pas
Marche
2 h 20 min
Marche
Jogging
45 min
Jogging
Vélo
2 h 2 min
Vélo

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