Saucisse de dinde, fumée

Valeur calorique
90 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,7 g
8,6 g
5,0 g
Valeur calorique
90 kcal
Glucides
2,7 g
Protéine
8,6 g
Lipides
5,0 g

Portion
morceau (57,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
90 kcal
377 kJ
Lipides
5,0 g
Graisses saturées
2,1 g
Graisses mono-insaturées
1,4 g
Graisses polyinsaturées
0,9 g
Glucides
2,7 g
Sucre
1,8 g
Protéine
8,6 g
Fibre alimentaire
0,5 g
Cholestérol
30,2 mg
Sodium
0,7 g
Eau
39,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
2,1 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
17,3 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
12,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
5,5 mg
Magnésium
14,3 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
105,5 mg
Potassium
112,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 90 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.262
Pas
Marche
27 min
Marche
Jogging
9 min
Jogging
Vélo
24 min
Vélo

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