Saucisse de dinde

Valeur calorique
88 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,3 g
10,7 g
4,6 g
Valeur calorique
88 kcal
Glucides
0,3 g
Protéine
10,7 g
Lipides
4,6 g

Portion
morceau (57,0 g) complet (100,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
88 kcal
370 kJ
Lipides
4,6 g
Graisses saturées
1,1 g
Graisses mono-insaturées
1,5 g
Graisses polyinsaturées
1,4 g
Glucides
0,3 g
Sucre
0,0 g
Protéine
10,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
42,8 mg
Sodium
0,3 g
Eau
40,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
2,6 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
1,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
10,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,7 mg
Magnésium
10,8 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
100,9 mg
Potassium
149,3 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
1,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 88 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.219
Pas
Marche
26 min
Marche
Jogging
8 min
Jogging
Vélo
23 min
Vélo

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