Saucisse dinde & porc, cuite

Valeur calorique
77 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,2 g
5,7 g
5,8 g
Valeur calorique
77 kcal
Glucides
0,2 g
Protéine
5,7 g
Lipides
5,8 g

Portion
morceau (25,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
77 kcal
321 kJ
Lipides
5,8 g
Graisses saturées
2,0 g
Graisses mono-insaturées
2,4 g
Graisses polyinsaturées
0,8 g
Glucides
0,2 g
Sucre
0,0 g
Protéine
5,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
21,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
12,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,3 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
8,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
4,8 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
47,8 mg
Potassium
84,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 77 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.928
Pas
Marche
23 min
Marche
Jogging
7 min
Jogging
Vélo
20 min
Vélo

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