Saucisse suisse porc & bœuf

Valeur calorique
236 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,2 g
9,8 g
21,1 g
Valeur calorique
236 kcal
Glucides
1,2 g
Protéine
9,8 g
Lipides
21,1 g

Portion
portion (77,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
236 kcal
990 kJ
Lipides
21,1 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
10,5 g
Graisses polyinsaturées
2,3 g
Glucides
1,2 g
Sucre
0,0 g
Protéine
9,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
47,0 mg
Sodium
0,6 g
Eau
42,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
2,2 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
57,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
10,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
137,1 mg
Potassium
158,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 236 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
5.937
Pas
Marche
1 h 11 min
Marche
Jogging
22 min
Jogging
Vélo
1 h 2 min
Vélo

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