Saucisson de Bologne au bœuf

Valeur calorique
90 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,3 g
3,3 g
7,8 g
Valeur calorique
90 kcal
Glucides
1,3 g
Protéine
3,3 g
Lipides
7,8 g

Portion
tranche (30,0 g) complet (138,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
90 kcal
376 kJ
Lipides
7,8 g
Graisses saturées
3,1 g
Graisses mono-insaturées
3,7 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
1,3 g
Sucre
0,6 g
Protéine
3,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
17,1 mg
Sodium
0,3 g
Eau
16,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,7 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
4,6 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
6,3 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
3,9 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
46,2 mg
Potassium
105,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 90 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.253
Pas
Marche
27 min
Marche
Jogging
9 min
Jogging
Vélo
23 min
Vélo

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