Célia, 31 ans
-24 kg
Semoule
Valeur calorique
601 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
121,6 g
21,2 g
1,8 g
Valeur calorique
601 kcal
Glucides
121,6 g
Protéine
21,2 g
Lipides
1,8 g
Portion
tasse (167,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
601 kcal
2.517 kJ
Lipides
1,8 g
Graisses saturées
0,3 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
121,6 g
Sucre
0,0 g
Protéine
21,2 g
Fibre alimentaire
6,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
21,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
1,4 mg
Vitamine B11
0,3 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
1,0 mg
Vitamine B3
10,0 mg
Vitamine B5
1,0 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
28,4 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
7,3 mg
Magnésium
78,5 mg
Manganèse
1,0 mg
Phosphore
227,1 mg
Potassium
310,6 mg
Sélénium
0,1 mg
Zinc
1,8 mg
