Célia, 31 ans
-24 kg
Sofregit
Valeur calorique
488 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
11,2 g
26,4 g
37,5 g
Valeur calorique
488 kcal
Glucides
11,2 g
Protéine
26,4 g
Lipides
37,5 g
Portion
tasse (206,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
488 kcal
2.044 kJ
Lipides
37,5 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
11,2 g
Sucre
0,0 g
Protéine
26,4 g
Fibre alimentaire
3,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
2,4 g
Eau
122,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,6 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
6,0 mg
Vitamine B5
1,2 mg
Vitamine B6
0,7 mg
Vitamine C
42,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
41,2 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
1,9 mg
Magnésium
51,5 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
286,3 mg
Potassium
826,1 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
2,9 mg
