Soupe de poulet au riz

Valeur calorique
127 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
13,0 g
12,3 g
3,2 g
Valeur calorique
127 kcal
Glucides
13,0 g
Protéine
12,3 g
Lipides
3,2 g

Portion
tasse (240,0 g) canette (539,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
127 kcal
533 kJ
Lipides
3,2 g
Graisses saturées
1,0 g
Graisses mono-insaturées
1,4 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
13,0 g
Sucre
1,4 g
Protéine
12,3 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
12,0 mg
Sodium
0,9 g
Eau
208,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
4,1 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
3,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,6 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
33,6 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,9 mg
Magnésium
9,6 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
72,0 mg
Potassium
108,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 127 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.195
Pas
Marche
38 min
Marche
Jogging
12 min
Jogging
Vélo
33 min
Vélo

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