Célia, 31 ans
-24 kg
Spaghetti, cuits
Valeur calorique
361 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
70,4 g
13,3 g
2,1 g
Valeur calorique
361 kcal
Glucides
70,4 g
Protéine
13,3 g
Lipides
2,1 g
Portion
portion (230,0 g)
tasse (140,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
361 kcal
1.512 kJ
Lipides
2,1 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
0,3 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
70,4 g
Sucre
1,3 g
Protéine
13,3 g
Fibre alimentaire
4,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
142,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,6 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
3,9 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
16,1 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
2,9 mg
Magnésium
41,4 mg
Manganèse
0,7 mg
Phosphore
133,4 mg
Potassium
101,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,2 mg
