Célia, 31 ans
-24 kg
Steak Boston Butt, cru
Valeur calorique
536 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
50,2 g
35,6 g
Valeur calorique
536 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
50,2 g
Lipides
35,6 g
Portion
morceau (288,0 g)
livres (453,6 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
536 kcal
2.243 kJ
Lipides
35,6 g
Graisses saturées
12,5 g
Graisses mono-insaturées
15,0 g
Graisses polyinsaturées
4,6 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
50,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
178,6 mg
Sodium
0,2 g
Eau
199,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
1,5 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
1,0 mg
Vitamine B3
12,2 mg
Vitamine B5
4,2 mg
Vitamine B6
1,4 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,6 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
46,1 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
3,2 mg
Magnésium
57,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
547,2 mg
Potassium
915,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
8,9 mg
