Célia, 31 ans
-24 kg
Steak Boston Butt, cuit
Valeur calorique
494 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
46,4 g
32,7 g
Valeur calorique
494 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
46,4 g
Lipides
32,7 g
Portion
morceau (185,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
494 kcal
2.068 kJ
Lipides
32,7 g
Graisses saturées
12,2 g
Graisses mono-insaturées
14,8 g
Graisses polyinsaturées
3,8 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
46,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
181,3 mg
Sodium
0,1 g
Eau
101,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,9 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,7 mg
Vitamine B3
7,2 mg
Vitamine B5
2,4 mg
Vitamine B6
0,8 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
48,1 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
3,2 mg
Magnésium
42,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
384,8 mg
Potassium
564,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
9,0 mg
