Célia, 31 ans
-24 kg
Steak chateaubriand, cru
Valeur calorique
1.170 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
81,6 g
91,1 g
Valeur calorique
1.170 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
81,6 g
Lipides
91,1 g
Portion
livres (453,6 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
1.170 kcal
4.900 kJ
Lipides
91,1 g
Graisses saturées
36,4 g
Graisses mono-insaturées
40,6 g
Graisses polyinsaturées
3,4 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
81,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
308,4 mg
Sodium
0,2 g
Eau
273,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,5 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,8 mg
Vitamine B3
15,9 mg
Vitamine B5
1,4 mg
Vitamine B6
1,7 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
27,2 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
8,8 mg
Magnésium
86,2 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
762,0 mg
Potassium
1.338,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
14,3 mg
