Célia, 31 ans
-24 kg
Steak de faux filet, cru
Valeur calorique
743 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,4 g
62,8 g
54,5 g
Valeur calorique
743 kcal
Glucides
0,4 g
Protéine
62,8 g
Lipides
54,5 g
Portion
portion (326,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
743 kcal
3.112 kJ
Lipides
54,5 g
Graisses saturées
24,0 g
Graisses mono-insaturées
25,7 g
Graisses polyinsaturées
2,6 g
Glucides
0,4 g
Sucre
0,0 g
Protéine
62,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
221,7 mg
Sodium
0,2 g
Eau
205,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,8 mg
Vitamine B3
15,6 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
1,3 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
26,1 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
5,9 mg
Magnésium
65,2 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
446,6 mg
Potassium
802,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
16,2 mg
