Célia, 31 ans
-24 kg
Steak de gîte à la noix, cuit
Valeur calorique
980 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
155,8 g
35,1 g
Valeur calorique
980 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
155,8 g
Lipides
35,1 g
Portion
livres (453,6 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
980 kcal
4.102 kJ
Lipides
35,1 g
Graisses saturées
12,1 g
Graisses mono-insaturées
14,7 g
Graisses polyinsaturées
1,5 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
155,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
426,4 mg
Sodium
0,2 g
Eau
261,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,9 mg
Vitamine B3
28,0 mg
Vitamine B5
3,1 mg
Vitamine B6
2,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
2,0 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
31,8 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
13,0 mg
Magnésium
104,3 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
984,3 mg
Potassium
1.279,2 mg
Sélénium
0,2 mg
Zinc
26,8 mg
