Célia, 31 ans
-24 kg
Steaks de porc façon Boston, cuits
Valeur calorique
438 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
43,2 g
28,1 g
Valeur calorique
438 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
43,2 g
Lipides
28,1 g
Portion
morceau (169,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
438 kcal
1.833 kJ
Lipides
28,1 g
Graisses saturées
10,1 g
Graisses mono-insaturées
12,5 g
Graisses polyinsaturées
2,5 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
43,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
160,6 mg
Sodium
0,1 g
Eau
96,8 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
1,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,7 mg
Vitamine B3
6,9 mg
Vitamine B5
1,2 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
0,5 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,5 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
60,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
2,4 mg
Magnésium
35,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
354,9 mg
Potassium
550,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
7,6 mg
