Célia, 31 ans
-24 kg
Stromatée, cuit
Valeur calorique
47 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
5,5 g
2,6 g
Valeur calorique
47 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
5,5 g
Lipides
2,6 g
Portion
filet (25,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
47 kcal
196 kJ
Lipides
2,6 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
5,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
20,8 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
16,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,4 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
7,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
8,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
77,0 mg
Potassium
120,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
