Célia, 31 ans
-24 kg
Succotash
Valeur calorique
213 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
46,8 g
9,7 g
1,5 g
Valeur calorique
213 kcal
Glucides
46,8 g
Protéine
9,7 g
Lipides
1,5 g
Portion
tasse (192,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
213 kcal
892 kJ
Lipides
1,5 g
Graisses saturées
0,3 g
Graisses mono-insaturées
0,3 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
46,8 g
Sucre
0,0 g
Protéine
9,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,5 g
Eau
131,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
2,5 mg
Vitamine B5
1,1 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
15,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
32,6 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
2,9 mg
Magnésium
101,8 mg
Manganèse
1,5 mg
Phosphore
224,6 mg
Potassium
787,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,2 mg
