Célia, 31 ans
-24 kg
Taco avec bœuf, fromage & laitue
Valeur calorique
156 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
13,7 g
6,1 g
8,8 g
Valeur calorique
156 kcal
Glucides
13,7 g
Protéine
6,1 g
Lipides
8,8 g
Portion
complet (69,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
156 kcal
653 kJ
Lipides
8,8 g
Graisses saturées
3,0 g
Graisses mono-insaturées
3,0 g
Graisses polyinsaturées
2,1 g
Glucides
13,7 g
Sucre
0,6 g
Protéine
6,1 g
Fibre alimentaire
2,7 g
Cholestérol
19,3 mg
Sodium
0,3 g
Eau
39,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,3 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
61,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,8 mg
Magnésium
22,1 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
122,8 mg
Potassium
144,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,2 mg
