Célia, 31 ans
-24 kg
Taro, cuit
Valeur calorique
249 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
60,6 g
0,9 g
0,2 g
Valeur calorique
249 kcal
Glucides
60,6 g
Protéine
0,9 g
Lipides
0,2 g
Portion
portion (175,0 g)
tasse, tranché (132,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
249 kcal
1.040 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
60,6 g
Sucre
0,9 g
Protéine
0,9 g
Fibre alimentaire
8,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
111,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,9 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,6 mg
Vitamine C
8,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
5,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
31,5 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
1,3 mg
Magnésium
52,5 mg
Manganèse
0,8 mg
Phosphore
133,0 mg
Potassium
847,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg
