Célia, 31 ans
-24 kg
Teff, cru
Valeur calorique
708 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
141,1 g
25,7 g
4,6 g
Valeur calorique
708 kcal
Glucides
141,1 g
Protéine
25,7 g
Lipides
4,6 g
Portion
tasse (193,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
708 kcal
2.966 kJ
Lipides
4,6 g
Graisses saturées
0,9 g
Graisses mono-insaturées
1,1 g
Graisses polyinsaturées
2,1 g
Glucides
141,1 g
Sucre
3,6 g
Protéine
25,7 g
Fibre alimentaire
15,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
17,0 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,8 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
6,5 mg
Vitamine B5
1,8 mg
Vitamine B6
0,9 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
347,4 mg
Cuivre
1,6 mg
Fer
14,7 mg
Magnésium
355,1 mg
Manganèse
17,8 mg
Phosphore
828,0 mg
Potassium
824,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
7,0 mg
