Célia, 31 ans
-24 kg
Tofu, frit
Valeur calorique
35 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,4 g
2,2 g
2,6 g
Valeur calorique
35 kcal
Glucides
1,4 g
Protéine
2,2 g
Lipides
2,6 g
Portion
morceau (13,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
35 kcal
148 kJ
Lipides
2,6 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
0,6 g
Graisses polyinsaturées
1,5 g
Glucides
1,4 g
Sucre
0,4 g
Protéine
2,2 g
Fibre alimentaire
0,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
6,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
48,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
7,8 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
37,3 mg
Potassium
19,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
