Tofu lacto fermenté baies roses, Sojami

Valeur calorique
190 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
4,6 g
15,5 g
11,9 g
Valeur calorique
190 kcal
Glucides
4,6 g
Protéine
15,5 g
Lipides
11,9 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
190 kcal
795 kJ
Lipides
11,9 g
Graisses saturées
1,5 g
Graisses mono-insaturées
4,3 g
Graisses polyinsaturées
6,0 g
Glucides
4,6 g
Sucre
0,6 g
Protéine
15,5 g
Sel
1,0 g
Fibre alimentaire
1,4 g

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 190 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.772
Pas
Marche
57 min
Marche
Jogging
18 min
Jogging
Vélo
50 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices