Célia, 31 ans
-24 kg
Tourte au poulet
Valeur calorique
598 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
57,3 g
14,6 g
34,6 g
Valeur calorique
598 kcal
Glucides
57,3 g
Protéine
14,6 g
Lipides
34,6 g
Portion
complet (302,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
598 kcal
2.504 kJ
Lipides
34,6 g
Graisses saturées
12,6 g
Graisses mono-insaturées
11,9 g
Graisses polyinsaturées
8,3 g
Glucides
57,3 g
Sucre
7,2 g
Protéine
14,6 g
Fibre alimentaire
3,0 g
Cholestérol
51,3 mg
Sodium
1,2 g
Eau
191,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
4,5 mg
Vitamine B5
1,1 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
3,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
1,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
63,4 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,8 mg
Magnésium
33,2 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
226,5 mg
Potassium
317,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,3 mg
