Valeur calorique
61 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
5,4 g
0,7 g
4,1 g
Valeur calorique
61 kcal
Glucides
5,4 g
Protéine
0,7 g
Lipides
4,1 g

Portion
morceau (12,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
61 kcal
256 kJ
Lipides
4,1 g
Graisses saturées
2,2 g
Graisses mono-insaturées
1,5 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
5,4 g
Sucre
4,6 g
Protéine
0,7 g
Fibre alimentaire
0,3 g
Cholestérol
6,4 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
1,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
< 0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
18,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
5,8 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
20,5 mg
Potassium
35,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 61 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.537
Pas
Marche
18 min
Marche
Jogging
6 min
Jogging
Vélo
16 min
Vélo

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