Célia, 31 ans
-24 kg
Velouté à l'oignon
Valeur calorique
222 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
26,2 g
5,5 g
10,6 g
Valeur calorique
222 kcal
Glucides
26,2 g
Protéine
5,5 g
Lipides
10,6 g
Portion
tasse (252,0 g)
canette (305,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
222 kcal
928 kJ
Lipides
10,6 g
Graisses saturées
2,9 g
Graisses mono-insaturées
4,2 g
Graisses polyinsaturées
2,9 g
Glucides
26,2 g
Sucre
9,2 g
Protéine
5,5 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
30,2 mg
Sodium
1,6 g
Eau
204,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,0 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
2,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
68,0 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
1,3 mg
Magnésium
12,6 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
75,6 mg
Potassium
247,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
