Velouté de céleri

Valeur calorique
181 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
17,7 g
3,3 g
11,2 g
Valeur calorique
181 kcal
Glucides
17,7 g
Protéine
3,3 g
Lipides
11,2 g

Portion
tasse (252,0 g) canette (305,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
181 kcal
760 kJ
Lipides
11,2 g
Graisses saturées
2,8 g
Graisses mono-insaturées
2,6 g
Graisses polyinsaturées
5,0 g
Glucides
17,7 g
Sucre
3,4 g
Protéine
3,3 g
Fibre alimentaire
1,5 g
Cholestérol
27,7 mg
Sodium
1,3 g
Eau
214,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,7 mg
Vitamine B5
2,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
3,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
80,6 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
1,3 mg
Magnésium
12,6 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
75,6 mg
Potassium
247,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 181 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.557
Pas
Marche
54 min
Marche
Jogging
17 min
Jogging
Vélo
47 min
Vélo

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