Velouté de riz

Valeur calorique
127 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
28,1 g
2,2 g
0,2 g
Valeur calorique
127 kcal
Glucides
28,1 g
Protéine
2,2 g
Lipides
0,2 g

Portion
tasse (244,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
127 kcal
531 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
28,1 g
Sucre
< 0,1 g
Protéine
2,2 g
Fibre alimentaire
0,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
213,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,0 mg
Vitamine B3
1,0 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
7,3 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
7,3 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
41,5 mg
Potassium
48,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 127 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.187
Pas
Marche
38 min
Marche
Jogging
12 min
Jogging
Vélo
33 min
Vélo

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