Viande de caille, cuite

Valeur calorique
1.028 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
113,7 g
63,9 g
Valeur calorique
1.028 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
113,7 g
Lipides
63,9 g

Portion
livres (453,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
1.028 kcal
4.305 kJ
Lipides
63,9 g
Graisses saturées
17,9 g
Graisses mono-insaturées
22,2 g
Graisses polyinsaturées
15,8 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
113,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
389,6 mg
Sodium
0,2 g
Eau
271,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,3 mg
Vitamine B1
1,0 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
1,4 mg
Vitamine B3
35,9 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
2,8 mg
Vitamine C
10,4 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
3,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
68,0 mg
Cuivre
2,7 mg
Fer
20,1 mg
Magnésium
99,7 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
1.263,9 mg
Potassium
978,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
14,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 1.028 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
25.825
Pas
Marche
5 h 7 min
Marche
Jogging
1 h 38 min
Jogging
Vélo
4 h 29 min
Vélo

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