Viande de castor, crue

Valeur calorique
662 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
109,1 g
21,8 g
Valeur calorique
662 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
109,1 g
Lipides
21,8 g

Portion
livres (453,6 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
662 kcal
2.773 kJ
Lipides
21,8 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
109,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
321,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
1,0 mg
Vitamine B3
8,6 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
9,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
68,0 mg
Cuivre
0,0 mg
Fer
31,3 mg
Magnésium
113,4 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
1.075,0 mg
Potassium
1.578,5 mg
Sélénium
0,1 mg
Zinc
0,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 662 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
16.632
Pas
Marche
3 h 18 min
Marche
Jogging
1 h 3 min
Jogging
Vélo
2 h 53 min
Vélo

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