Célia, 31 ans
-24 kg
Viande de colombe, cuite
Valeur calorique
298 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
33,5 g
18,2 g
Valeur calorique
298 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
33,5 g
Lipides
18,2 g
Portion
tasse (140,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
298 kcal
1.249 kJ
Lipides
18,2 g
Graisses saturées
5,2 g
Graisses mono-insaturées
7,6 g
Graisses polyinsaturées
3,8 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
33,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
162,4 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
86,8 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
10,6 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,8 mg
Vitamine C
4,1 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
23,8 mg
Cuivre
1,1 mg
Fer
8,3 mg
Magnésium
36,4 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
464,8 mg
Potassium
358,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,4 mg
