Célia, 31 ans
-24 kg
Viande de pintade, crue
Valeur calorique
1.090 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
161,5 g
44,5 g
Valeur calorique
1.090 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
161,5 g
Lipides
44,5 g
Portion
complet (690,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
1.090 kcal
4.564 kJ
Lipides
44,5 g
Graisses saturées
12,2 g
Graisses mono-insaturées
16,8 g
Graisses polyinsaturées
9,7 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
161,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
510,6 mg
Sodium
0,5 g
Eau
475,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,2 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,7 mg
Vitamine B3
52,9 mg
Vitamine B5
6,1 mg
Vitamine B6
2,6 mg
Vitamine C
9,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
75,9 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
5,8 mg
Magnésium
151,8 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
1.055,7 mg
Potassium
1.331,7 mg
Sélénium
0,1 mg
Zinc
7,8 mg
