Viande de raton laveur, cuite

Valeur calorique
1.017 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
116,5 g
57,9 g
Valeur calorique
1.017 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
116,5 g
Lipides
57,9 g

Portion
morceau (399,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
1.017 kcal
4.260 kJ
Lipides
57,9 g
Graisses saturées
16,2 g
Graisses mono-insaturées
20,8 g
Graisses polyinsaturées
8,3 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
116,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
387,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
216,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
2,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
2,1 mg
Vitamine B3
18,7 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
1,9 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
2,0 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
55,9 mg
Cuivre
0,8 mg
Fer
28,3 mg
Magnésium
119,7 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
1.041,4 mg
Potassium
1.588,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
9,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 1.017 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
25.553
Pas
Marche
5 h 4 min
Marche
Jogging
1 h 37 min
Jogging
Vélo
4 h 26 min
Vélo

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