Célia, 31 ans
-24 kg
Viande d'élan, cuite
Valeur calorique
496 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
102,6 g
6,5 g
Valeur calorique
496 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
102,6 g
Lipides
6,5 g
Portion
morceau (340,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
496 kcal
2.078 kJ
Lipides
6,5 g
Graisses saturées
2,4 g
Graisses mono-insaturées
1,6 g
Graisses polyinsaturées
1,4 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
102,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
248,2 mg
Sodium
0,2 g
Eau
225,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,0 mg
Vitamine B3
0,0 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
17,0 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
12,3 mg
Magnésium
81,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
612,0 mg
Potassium
1.115,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
10,7 mg
