Célia, 31 ans
-24 kg
Viande d'élan hachée, crue
Valeur calorique
175 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
22,2 g
9,0 g
Valeur calorique
175 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
22,2 g
Lipides
9,0 g
Portion
portion (102,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
175 kcal
735 kJ
Lipides
9,0 g
Graisses saturées
3,5 g
Graisses mono-insaturées
2,6 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
22,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
67,3 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
70,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
5,0 mg
Vitamine B5
1,0 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
12,2 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
2,8 mg
Magnésium
22,4 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
198,9 mg
Potassium
328,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,5 mg
