Célia, 31 ans
-24 kg
Viande d'élan hachée, cuite
Valeur calorique
164 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
22,6 g
7,4 g
Valeur calorique
164 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
22,6 g
Lipides
7,4 g
Portion
portion (85,0 g)
morceau (95,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
164 kcal
687 kJ
Lipides
7,4 g
Graisses saturées
3,4 g
Graisses mono-insaturées
2,3 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
22,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
66,3 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
54,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
4,5 mg
Vitamine B5
0,9 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,5 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
8,5 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
2,8 mg
Magnésium
20,4 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
187,9 mg
Potassium
300,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,6 mg
