Viande d'oie, crue

Valeur calorique
6.077 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
259,8 g
550,7 g
Valeur calorique
6.077 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
259,8 g
Lipides
550,7 g

Portion
complet (1.638,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
6.077 kcal
25.443 kJ
Lipides
550,7 g
Graisses saturées
160,2 g
Graisses mono-insaturées
291,1 g
Graisses polyinsaturées
61,6 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
259,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
1.310,4 mg
Sodium
1,2 g
Eau
813,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,3 mg
Vitamine B1
1,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
4,0 mg
Vitamine B3
59,1 mg
Vitamine B5
21,2 mg
Vitamine B6
6,4 mg
Vitamine C
68,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
196,6 mg
Cuivre
4,4 mg
Fer
41,0 mg
Magnésium
294,8 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
3.832,9 mg
Potassium
5.045,0 mg
Sélénium
0,2 mg
Zinc
28,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 6.077 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
152.620
Pas
Marche
30 h 16 min
Marche
Jogging
9 h 38 min
Jogging
Vélo
26 h 29 min
Vélo

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